Топ-8 советов по повышению эффективности работы. Часть 1
Здравствуйте, дорогие друзья!
Как часто вы вечером вставали из-за стола и обнаруживали, что вот, вы просидели за компьютером весь день, а работы выполнили… можно сказать, что совсем ничего не сделали.
Размышляя о жизни фрилансера можно совершенно точно сказать, что работа дома имеет свои несомненные плюсы, но есть и огорчительный минус, вернее, даже не минус, а возможность неконтролируемого «расслабона», когда во время работы вы идете налить себе очередную чашку кофе/чая, отвечаете на SMS, читаете твиттер-ленту, общаетесь в ICQ и задумчиво ковыряетесь в носу? А потом возвращаетесь к текущей задаче, с печалью замечая, что где-то «потеряли» 15-30 минут. А потом еще 15 и еще…
Работая дома отвлекаться легко даже тогда, когда работа кажется будто бы интересной. А если к этому еще и добавить постоянные и очень настойчивые попытки чад и домочадцев отвлечь вас именно в тот момент, когда в голову пришла та самая идея, которую вы так долго ждали?
Что же делать, чтобы повысить эффективность вашей работы?
Я собрала несколько десятков советов по Интернету, и выделила среди них те, которые, по моему мнению, являются наиболее универсальными и доступными.
1. Выберите хорошую фоновую музыку
На самом деле, мало кто об этом задумывается, но музыка может быть классным стимулом к работе. Другое дело – правильный ее подбор.
Кто-то отдает предпочтение death metal, а некоторые вообще не могут сосредоточиться, когда в песни есть слова. И в основном рекомендуют, чтобы музыка была не очень громкой, не быстрой, но и не медленной, и, желательно, без слов.
2. Отвлекайтесь на более полезные дела
Знаете, почему некоторые дети в детстве удерживались от конфет перед обедом, а другие – нет? Потому что первые умели отвлекаться.
Проведите опыт – найдите малыша, положите перед ним что-то вкусное, и скажите, что если он усидит перед лакомством две минуты, вы принесете еще. Наблюдайте, как он старается отвлекаться на что-то другое. Так делайте и вы – заменяйте неэффективные дела (проверка личной почты, приготовление кофе, чтение любимого сайта) на более полезные (проверка состояния текущего проекта, уборка на столе, небольшая зарядка).
Более того, если вы сознаетесь себе, что имеете привычку отвлекаться и хотите побороть ее – вы уже на полдороге к победе!
3. Лайфхак от Цезаря
Какая бы работа вам пошла легче – многонедельный сложный проект, или десятиминутная проверка текста на опечатки и ошибки? Намного легче заставить себя выполнить небольшой объем работы, чем подготовиться на продолжительную задачу.
Такая техника типа “ разделяй и властвуй” распространена во всем мире, и относится к основным принципам тайм-менеджмента.
4. Адреналин вам поможет
Быстрое дыхание, холодный пот – когда ваш ум старается оставаться спокойным перед публичным выступлением или другими серьезными событиями, ваше тело отлично знает, что вы ощущаете на самом деле.
Если перед вами стоит рутинная работа или просто скучная задача, изображайте, будто вы выходите на сцену, разговаривайте с собой громко или даже просто ходите по кругу. Это поднимает внутренний энтузиазм и эффективно настраивает на работу. (Неожиданный совет, правда?)
Продолжение: советы # 5-8.
